ベトナムツアー🇻🇳②
みなとシティバレエ団の実凡です😊
ベトナムツアー🇻🇳で、公演初日 無事終わりました！
↑公演後の集合写真🤳
公演中 反応が凄い良くて、こっちも嬉しくなりました🤗💓
子供達の笑顔 最高ですよね😆❤️
笑顔みると疲れも吹っ飛びます！
公演中の写真もちらり🤳✨
これから沢山の舞台があるので、
楽しみですね☺️
これをきっかけにバレエを好きになってくれたらなぁ👀✨と思います！
これから頑張りますよー💪💪💪
明日は５時集合なのではやく寝ます😪
おやすみなさい😴🌙
私のインスタグラム⇩みてね♡
ベトナムツアー 🇻🇳①
お久しぶりです💦
になってしまったのですが、
みなとシティバレエ団の実凡です😊
ツアーの為ベトナム🇻🇳に来ています！
今回はツアーについてこまめに投稿できればと思ってます🤗
↑出発前の写真🤳
ベトナムは初だったのでドキドキワクワク💓
到着した日は宿泊先に行って準備、買い出し、挨拶などしてあっとゆうまに1日が終わりました！
２日目....
朝5時起きの6時集合😳
リハーサル4件回り本番の為の準備をしました😆
疲れはしたけど、子供達みると頑張れました！
↑リハーサル後の写真撮影
(サインまで求められるてちょっと恥ずかしかった☺️)
本当に、私達が踊るのを心待ちにしてくれているのがこの目でわかり、
凄く幸せな気持ちになりました！
今日はいよいよ本場1日目✨
沢山の方々に素敵な舞台を届ける為
頑張ってきます💪
簡単な投稿にはなってしまったけど、
色々投稿していきたいと思います❤️
皆さんチェックしてみて下さい😊
私のインスタグラム⇩もチェックしてみてね！
http://Instagram.com/mis2ballet
ではでは頑張ってきます💪
実家でゆっくり✨
こんばんは！
みなとシティバレエ団のみなみです💕
今回お休みを頂き実家に帰ってゆっくり☺️
今日は家族でチームラボに行ってきたよ✨
↑弟が撮ってくれた😆✨
本当に幻想的でとっても綺麗だった😭💖
気持ちもリセットされるし、色んな事吸収できるような気がした笑
最近毎日 バタバタだったのでゆっくりできて嬉しい😂
しっかりエネルギーチャージして、
ベトナムツアーに向けて頑張らなきゃ💪💪💪
私のインスタグラム⇩
http://Instagram.com/mis2ballet
是非チェックしてみてね😆
ではでは皆さんおやすみなさい😴
写真撮影📷
こんばんは！
みなとシティバレエ団のみなみです😄
先日は横浜でお仕事の前に
お写真を撮って頂きました😊✨
それがこちら⇩
外でトウシューズを履いての撮影👀✨
凄いいい機会になりました！
新しい事ってワクワクドキドキ💓でとっても楽しいですよね😆✨
枠にとらわれず色んな事に挑戦できる
人間になりたいですね💪💪
ほかにも沢山お写真撮って頂いたので
後ほどアップしていきたいと思います😆💖
9月にはみなとシティバレエ団で
ベトナムツアー🇻🇳を行います。
その為衣装製作費用⇩を集めています。
https://polca.jp/projects/OIh39HUoott
皆様 ご支援宜しくお願い致します🙇♀️
公演活動費用 ご支援して下さった皆様
ありがとうございました！
足のケアについて👀
こんばんは！
みなとシティバレエ団のみなみです☺️
普段の生活でも歩き疲れたり、
足が痛くなったり、痛めたりあると思う....😭
そんな時私は家帰ったらすぐ
バケツに水を入れてその中に氷をどっさり🥶
その中に足を入れて20〜30分待ちます！
⇩⇩(もうちょっと大きいバケツ買わないと🤔)
これをやる事で凄い楽になります。
最初 冷たすぎて1人でわぁーーって叫んじゃうのは秘密で🙄🙄🤫🤫笑笑
氷水なので中からアイシングできるのでオススメ！(保冷剤ではダメですよ🙅♀️)
是非やってみて下さいね🥶🥶笑
⚠︎冬場は長く漬けると、凍傷になるかもなので時間は短めにして下さいね！
9月にはみなとシティバレエ団で
ベトナムツアー🇻🇳を行います。
その為活動費用⇩
https://polca.jp/projects/iKYxEt01MhU
衣装製作費用⇩を集めています。
https://polca.jp/projects/OIh39HUoott
皆様 ご支援宜しくお願い致します🙇♀️
最近のお気に入り✨
こんばんは！
今日は大寝坊してしまった😭😭😭
みなとシティバレエ団のみなみです！
最近のお気に入りの紹介✨
それがこちら⇩
レッスン中...仕事中....よく飲んでます！
タンパク質は体重1キロあたり1〜2グラム必要💦
今の食事内容だと摂取できてないって思って簡単に摂取できるこちらを飲んでます🤭
味も凄い飲みやすい✨
チョコレート大好き人間なのでココア味♡
コンビニにも売ってるので是非皆さんチェックしてみて下さいね😊
みなとシティバレエ団！
9月にベトナムツアー🇻🇳があります。
ご支援宜しくお願い致します。
こちらからとべます⇩⇩
活動費⇩
https://polca.jp/projects/iKYxEt01MhU
衣装製作費用⇩
https://polca.jp/projects/OIh39HUoott
ティアラ作り✨
こんばんは！お久しぶりです🤭
みなとシティバレエ団のみなみです。
投稿久しぶりになってしまいました😱
ふと思い立って前から作ってみたかった
ティアラを見よう見まねで作ってみました😊
それがこちら⇩⇩
初めてにしてはよくできたかな😂🤔
今後いろんなティアラ作りに挑戦していきたいと思います！
デザインを考えたり、使うビーズによって雰囲気が、かわってくるので楽しいです✨
舞台で使えるようなティアラ作りたいですね🤔
頑張ります💪
ではでは明日のリハーサル頑張ろう💪💪
おやすみなさい😴
ベトナムツアー🇻🇳の為ご支援お願いします🙏
https://polca.jp/projects/iKYxEt01MhU
https://polca.jp/projects/iKYxEt01MhU
